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【カロリー実測＆写真レビュー】ダイエット中でも罪悪感ゼロ！芋國屋の訳あり干し芋を食べてみた

【干し芋好きが選んだ「芋國屋」って？】

干し芋は栄養価が高く、ダイエットや健康志向の人にも嬉しい自然派おやつ。

今回は、楽天グルメ大賞2024を受賞した「芋國屋の訳あり干し芋」をレビューします！


【届いたときの様子を写真でレビュー】

■ ポスト投函でラクラク受け取り

袋はポストにスッと入るサイズで、不在でも受け取れるのが便利！

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袋には少し擦れたような跡があったのですが、中身は問題ありませんでした。

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■ 袋を開けると、1kg分の干し芋がずらり！

個包装ではなく、1kgまとめて並べられた状態で届きました。

サイズは大きいものから小さいものまでまちまちでしたが、前回紫に変色していたものが多かったのですが、今回は1つもありませんでした！！

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■ 保存方法の案内も同封

同封の紙には、保存方法・食べ方のコツがしっかり書かれていて安心。

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【干し芋の魅力とダイエット効果】

  • 自然な甘みで満足感◎
  • 食物繊維が豊富で腸活サポート
  • 加工なし・無添加で罪悪感ゼロ

芋國屋の干し芋は100gあたり約300kcal。

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噂では【中国産】という話が聞こえてきましたが、それは全くのデマ！

国産の茨城県で育てられたサツマイモを使用して作られています。


【サイズ別の重さ＆カロリー（写真あり）】

■ 小サイズ（21〜37g）

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  • カロリー目安：約63〜111kcal
  • 小腹満たしにちょうどよく、罪悪感もナシ！

21~37gの干し芋を小さいサイズと定義すると、これぐらいの量が入っていました。

このサイズ感だと大体約63〜111kcalになります。

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■ 中サイズ（41〜49g）

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  • カロリー目安：約123〜147kcal
  • 朝食代わりやおやつに最適。

41~49gの干し芋を中ぐらいのサイズと定義すると、これぐらいの量が入っていました。

このサイズ感だと大体約123〜147kcalになります。

■ 大サイズ（50〜60g）

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  • カロリー目安：約150〜180kcal
  • 噛みごたえがあり、1枚で満足感しっかり。

50~61gの干し芋を大きいサイズと定義すると、これぐらいの量が入っていました。

このサイズ感だと大体約150〜180kcalになります。

【よくある疑問：白い粉って大丈夫？】

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表面の白い粉は「でんぷんが糖化」したもので、たべても問題なし！

カビではなく、甘さの証拠なので安心してOKです。

【美味しく食べるコツ】

干し芋は様々な食べ方がありますが、特におすすめなのが下記3点の食べ方です♪

  • 冷凍保存で長持ち！自然解凍でしっとり
  • トースターで軽く焼いて香ばしさUP
  • ヨーグルトと食べて腸活効果
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mina

特に半解凍したものが噛み応えあって満足感が良かったです！

【芋國屋の干し芋はどんな人におすすめ？】

干し芋は“おやつ”というより、もはや立派な「炭水化物」
なので、お米やパンの代わりに食べるのも一つの方法です。


量を調整すればおやつにしても問題ありませんが、
温かいお茶やコーヒーと一緒に楽しめば、自然と食べすぎも防げますよ☕🍠

  • 間食をヘルシーにしたい人
  • 食べすぎを防ぎたいけど甘いものは欲しい人
  • 自然な甘さが好きな人

にもおすすめです！！

【まとめ：訳ありだけど大正解！】

干し芋＝太る、というイメージがあるかもしれませんが、実は工夫次第でかなり頼れる存在。
特に芋國屋の訳あり干し芋は、味もコスパも最高レベルなので、気になる方はぜひチェックしてみてください🍠✨

  • 形やサイズは不揃いでも、味は文句なし
  • 写真付きで重さもわかるから、ダイエット中でも安心して楽しめる
  • コスパ・満足度ともに◎！リピート確定です

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※人気商品なので売り切れ注意です！

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